Làm thế nào để tránh say nắng và giữ cơ thể mát mẻ trong mùa hè
Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể dễ mất nước và quá nóng, đặc biệt khi làm việc ngoài trời. Dấu hiệu ban đầu của say nắng gồm chóng mặt, mệt mỏi, da nóng đỏ và nhức đầu. Nếu không…
Danh mục: Cách phòng tránh say nắng và sốc nhiệt
Nhiệt độ cao và nắng gắt có thể khiến cơ thể mất nước, dẫn đến say nắng hoặc sốc nhiệt. Danh mục này hướng dẫn cách nhận biết dấu hiệu và phòng tránh hiệu quả để bảo vệ sức khỏe trong mùa nóng.